Vaimse tervise esmaabikoolituste eesmärgiks on anda osalejale teadmised ja oskused, et märgata abivajajat ja aidata ta vajadusel professionaalse abini. Koolitusel õpitakse ja harjutatakse vaimse tervise esmaabi viit sammu/tehnikat. Vaimse tervise esmaabikoolitusi arendab ja pakub EPRÜ koostöös Peaasjad MTÜ meeskonnaga.